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セラミドで肌の乾燥を防ぐ

肌の水分を守っている成分のひとつでセラミドというものがあります。セラミドが肌から奪われてしまうと、肌の水分量はおよそ８０％も低下してしまうと言われています。その数字からして肌の水分を保持するにはセラミドが非常に重要なものとわかります。

このセラミドは水には溶けません。でもセラミド水と結合してラメラ構造と言われる構造をつくります。ラメラ構造とは、セラミドなど角質細胞間脂質が、サンドイッチみたいに水分をはさみこんで角質層の水分を閉じ込めてくれる構造のことを言います。



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水分はラメラ構造となると、もし空気中の湿度が０％になった場合でも蒸発することはありません。すごい保水力ですね。ですから肌の中にセラミドがたくさん存在すれば、冬など空気が乾燥する季節でも、肌は乾燥しない事になるのです。


セラミドが含まれている美容液などを使っているのに肌が乾燥してしまうというヒトもいるかと思いますがその原因としては、美容液のセラミドの配合量が少ないことや、油分不足などがあります。


年齢が４０代を過ぎると、肌の水分量だけでなく油分も低下しますので美容液の上からクリームを重ねて使用すると良いようです。コラーゲンだけではなく肌の潤いを守る方法はたくさんありますので、いろいろ試してみて自分の肌に合う方法を見つけてみてはいかがでしょうか。